Las sesiones 1:1 me ayudaron muchisimo a conocerme mas como mujer. Karo me explico mucho sobre las hormonas y los ciclos o etapas dentro de cada periodo. Mi enfoque fue mas sobre el efecto de la comida en las hormonas y Karo me enseno el valor de leer sobre los ingredientes de cada producto que compro.

Miranda, 28

Vale la pena! Esto es dedicarse tiempo para uno mismo, y asi ser mejor para los demas!  Me encanto el trabajo de Karolina desde la primera sesión hasta la ultima! Me dio muchisimas herramientas que no se me hubieran ideado sola! Tampoco las habia escuchado en otra parte! Ahora estoy durmiendo mejor, he bajado de peso, tengo rutinas en casa que me ayudaron a optimizar mis tiempos! Conocerme mas, conocer como funciona mi cuerpo, como reacciono, como tratarlo, como cuidarlo. Algunas cosas como los dolores de cabeza, que pensaba que eran normales, descubrimos juntas por que ocurren, que hacer, y como evitarlos! Me sorprendio el nivel de detalle y profundidad en abordar los temas. Me dio herramientas nuevas, aprendí muchisimo! Descubri la raiz de varios "problemas" y asi pude abordarlos desde otra perspectiva para tener soluciones definitivas. Son sesiones donde te sentis escuchada, entendida y sobretodo muy personalizado.

Mama de 2, 39 años

Que si o si le va a beneficiar toca hacer el salto para luego beneficiarse de toda la informacion que aporta Karolina! Es muy capa y constante! Pude entender mejor muchas cosas de mi cuerpo que antes no tenia idea. Lo conectado que estan nuestras hormonas femeninas con todoooo a nuestro alrededor. [Las sesiones] son muy tailored a cada persona y sus necesidades y no hay como no saquen provecho de hacerlaa. 

Luciana, 30

La verdad es que amé las sesiones con Karo. Empezamos las sesiones porque me habían diagnosticado recientemente con hipotiroidismo. Durante las sesiones, Karo me ayudó con mi alimentación, me mostró muchos trucos que podía aplicar y adquirí muchísimo conocimiento. En unas pocas semanas, mejorando mi alimentación, mis niveles cambiaron y puedo decir que definitivamente vi una mejoría en mi salud y en mi forma de alimentarme. Tu salud es lo más importante y que tu cuerpo te avisa cuando algo no está bien; lo más sabio es escucharlo. Lo peor es acostumbrarse a vivir con un síntoma y no hacer nada al respecto. Tomar las decisiones correctas para tu cuerpo, salud física y mental no siempre es fácil, pero poco a poco se aprende y se redirige hacia donde uno debe estar. Enamorarse poco a poco del proceso✨🤍 Si tienes ganas de aprender sobre tu cuerpo y tu alimentación sacarás el mejor provecho de estas sesiones.

Paola, 25

Las sesiones de 1:1 con Karo, me ayudaron a aprender sobre mi salud hormonal , física y mental. A tomar mi salud en mis manos y tener una mayor intuición con mi cuerpo. He aprendido cuál es la causa verdadera de mis síntomas y cómo tratar esa causa con hábitos saludables en vez de solo tratar de “tapar los síntomas”. Karo se enfoca en darte un plan especializado para tus necesidades y te ayuda a crear un estilo de vida que se adapte a ti. Desde que comencé con estas sesiones he visto un cambio gigante en como me siento por dentro y por fuera, tengo mas energía, menos síntomas, y una vida mas saludable y mi cuerpo me lo ha agradecido.

Shannon, 27

Me sorprendió descubrir de dónde venían los problemas que tenía. A veces pensamos que 1+2 debe ser 3, pero con la salud es distinto. Puede que la raíz del problema no sea obvia o aparente y tomó ayuda de un experto identificarla. Cada persona es un mundo, emocional, física y espiritualmente. Como te sientes en esos tres ámbitos está conectado con el estado de cada uno de ellos. Las sesiones 1:1 con Karo son distintas a ir a un doctor, dónde se trata lo físico o a un psicólogo dónde se trata lo emocional y psicológico. Las sesiones te permiten verte como un todo para sanar algún problema que estés teniendo. En pocas palabras, las sesiones 1:1 te muestran como tomar un approach holístico a tu salud.

Andrea, 27

Laura, 26 años

Me sorprendió encontrar la diferencia de trabajar para tu cuerpo, en vez de en contra de él y los increíbles resultados que esto puede traer. Ademas, las sesiones han hecho que ame mas mi cuerpo y me sienta empoderada con mi salud, algo que no había sentido anteriormente. Me sorprendio tambien como cambios de tu rutina, y estilo de vida pueden tener tan grandes resultados y lo mucho que pueden mejorar tu calidad de vida.

Shannon, 27

Aprendi a escuchar mi cuerpo. Somos la generacion de cuestionarnos y mejorar, no puede ser que la misma educacion que recibio mi madre sea la misma que la que recibi sobre la biologia de la mujer. Que nos da verguenza hacer preguntas que en realidad son normales hacerlas, saber que no sos la unica da tranquilidad. Psicologa + nutricion + amistad = sesion 1:1 - toma las sesiones como una reunion importante, que estes en un lugar donde puedas hablar, sentada comoda y darte el tiempo.

Viviana, 32